自宅からすぐの展勝地にお花見に行ってきました。 桜と珊瑚橋と早池峰山 桜並木 そして今年の花見のお供は、、、 オムレツサンド、サーモンチーズサンド、自家製豚ハムサンド そして、ワイン＆Ｂｅｅｒ 天気も良くて、外で飲んで食べて、最高の休日（花見）…

もてぎ４時間エンデューロまで１０日切ったので、今日もノンストップで約３時間走の練習。 補給はボトルに入れた５００ｍｌのグレープジュースのみで。 ４時間エンデューロの補給はボトル２本（グレープジュース）と一口羊羹でほぼ決まりです。 脚攣りだけが…