麺は久しぶりかな？ トマトパスタ ひろっこのペペロンチーノ 素うどん （晩酌の〆） 肉そば 焼きそば 冷やし中華 冷たい麺類が美味しい季節になってきました。 どこかで美味しい蕎麦食べたいな。

４時起き。 ４：１０発で朝練屋外ライド。 いつものコースを淡々と往復登坂連。 気温７℃も、風が無いので寒さに耐えることができた。 それにしても、三日ぶりに二日酔いなし。 最近飲みすぎてるのだろう。 今日現在、今週の朝練は４の２です。