ここ三日ほどの記録。 新じゃがと三つ葉のタラコ和え ワラビ・セロリの酒粕わさび漬け・青梗菜と油揚げの辛子酢味噌 ウドとサバの味噌煮 タラの芽ベーコン巻き 豚ハム サバ唐揚げの山椒煮 ここ数日は和食の割合が多く、美味しいのに体重も減少傾向で最高の状…

明後日の蔵王ヒルクライム用にホイールを履き替え試走してみました。 登り坂以外はのんびり走って４０ｋｍほどで終了。 気温が高くなったからか、追い風だったからか、ホイールが軽くなったからか、、、 登りで良いタイムが出たので気分よく週末を迎えること…

我が家はサラダをよく食べる方だと思います。 きのこのバルサミコソテーサラダ グリーンサラダ グリーンサラダ チキンサラダ ごまドレッシング チョレギサラダ ルッコラのサラダ 豚しゃぶサラダ さあ蔵王ヒルクライムまであと二日。 ここまで来たら、もう練…