今日も朝練。 今週は現時点で３の３。 しかもすべて屋外ライド。 気温が１３℃くらいになってくると、私の場合は脚も体調も良いようです。 寒いのは×。 今日のログ １時間で７００ｍアップの練習ができる環境に感謝だな。 今年初の、、、 うまっ！！ そして、…