2017-06-23から1日間の記事一覧

食卓の記録 / お魚料理

珍しくお魚の料理を。 アユの塩焼き 鮭のポテマヨ焼き ブリの柚子胡椒照り焼き マグロのコンフィ 肉に負けず劣らずで魚が美味しいと感じる年齢になってきたようです。

自転車 / 岩木前々日調整ライド&バイク整備

明後日がメインレースのひとつ岩木ヒルクライム。 明日は疲労抜き程度のライドしかするつもりがないので、踏んだ走るのは今日でひとまず終了。 午前中に50kmほど。 瞬間的あるいは短時間のパワーが昨年比で上がってない気がするが、 確実に1時間から1…