今年、８月は雨ふりが多くて低温気味だったけど、やっぱり食べまくりましたねアイスクリーム。 カフェオレソフトのパフェ カフェオレソフトのミックス（ミックスに見えん・・・） トマトシャーベット・ラムレーズンのジェラード ジェラード チョコミント・キ…

日曜日の今日も天気予報が良いので、二日連日でロングライド。 今日は自宅を５：４０に出発し、南へ走って９時頃折り返し、１２頃帰宅予定のコースはノープラン。 朝は肌寒い感じでしたが、半袖で。 それはＳＵＧＯで着用するジャージで長時間ライドの具合を…