今日は昼から仕事。 貴重な朝の時間で2時間ほど屋外ライド。 気温は4℃で寒いけど、天気が良い。 走るしかないべってコンディション!! ノンストップで2時間半ほど走ってきました。 風呂入ったし、昼飯を早めに摂ってこれから出勤です。
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