昨晩もローラーでカロリー消費。 ちょいと飲んでからやったので、体に良いのか悪いのか… ７１分／２５ｋｍ ローラー前 ローラー後 どう見ても、摂取と消費の収支はマイナス。。。 やせる気がない人の食生活ですね
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