奥州市の菓子店、フルールきくやの 奥州ポテト＆三代杉。 奥州ポテト スイートポテトのデザートですね。 テレビでも取り上げられただけあって、大変美味しいお菓子です。 私が改めて何か言うことはないくらい完成度は高い。 続いて、三代杉 パッケージが地味…

今年も始めました、ハイボール。（これまではホットウイスキー） さっぱりして、うまぁい 気温が上がってきたら、やっぱこれだな。 今は１７時半、既にビール３５缶×２の後です。 ２～３杯飲んで、この後はです。

二連休の二日目。 二日続けてのサイクリング。 今日は気温が少し低め（１１℃）の曇天。 少し肌寒い。。。 しかも、昨日のライドで首・肩・腰がバキバキなので無理せず走る。 コースは行けたら一関でＵターンのつもりで出発。 結局、一関まで行けたので、山ノ…

煮込んだ系の料理。 黒麻婆豆腐 カブとネギの米粉クリームシチュー マグロのトマト煮 大根麻婆煮込み 鹿肉豆腐 煮込みハンバーグ 鹿肉すじ肉とコンニャクの煮込み ムール貝の白ワイン煮 ブリ大根 今日も休み。 暖かくなってきたら、

ご飯メニュー。 同じメニュー出ますので注意。 雑炊 雑炊の２ 牛丼 牛丼の２ 目玉焼きのせ 鮭茶漬け 中華風炊き込み御飯 寿しロール ちらし寿司 さあ、暖かくなってきたので貯めた脂肪を吐き出してやるぞぉ～

今日は午前中に窓拭き・タイヤ交換・玄関掃除・洗車を済ませ、 午後から時間をもらって、とうとう２０１８シーズンの開始!! 何がって? そりゃ、自転車で外を走ることです 今年の相棒の姿。 去年と変わらずですね… 否、サドル以外は６年間一緒か。 今日は初ラ…

今年も始めました。 出勤前の朝活。 ローラー ６２分／２３ｋｍ 朝起きると外はまた もう今年は勘弁してくれよ。

汁物。 チキンスープ 鶏出汁白菜スープ 豚汁 中華スープ 野菜スープ スープ系は見た目が同じように見えますね。 味も具も違うんですけど、写真の腕がね…

朝ロラ。 ６８分／２５ｋｍ 外走れるようになるまでもう少し。 それまではローラーで我慢です。 朝食にゆで卵を塩で。 外側が紫色。。。

食卓の記録。 サラダ。 もりもり食べてます。 体重？ 減りませんね。

食卓の記録。 小鉢の料理。 どんどん出してくよ。

わけあってブログ更新できてませんでしたが、今日から復活。 ふぅ～っ

レスト１日明けでローラー。 １０２分／３８ｋｍ 自作フレンチトースト 見た目はしょぼいが、まあまあの味かな

グッズ着弾。 さっそく着ちゃうし、使っちゃう。

もう今年も３月に入りました。 月日が経つのも早いものです。 とりあえず３月初日の今日は体は動かさずレストの日としました。 （疲れたまってきたらしく、運動したくない感じ…） 今日の食卓の記録は酒の肴シリーズ。 アボカドの刺身 あん肝と菜の花金柑のジ…