朝早く目が覚めた。 しかし、前夜の酒なのか疲労なのか分からないが少しダルい。 でも目はさえてるので、ロラ活して汗出ししてみる。 ６２分／２１ｋｍ 今日はいつもよりキア３枚軽くして、クルクルと。 私、ケーデンス９０ｒｐｍを超えてくると、負荷が無い…