サンドイッチ。 自家製ハムのホットサンドイッチ ロールサンドイッチ チョコバナナ、ソーセージ＆紫キャベツ、玉子、スモークサーモン、クリームチーズ 記録は二つだけです

昨晩、ちょい飲みすぎ ダイニングテーブルで寝落ち この２缶は３０分も持たずに空っぽ。 その他も… いやぁ、飲んだ。 朝起きて少し具合が悪かったが、昼は出かけるので今しか乗れないってことで 自転車でゴー 具合が悪かったわりには、そこそこのペースで走…