せっかく岩木で減った体重もすでに元通りに戻った。。。 ってことで、今日は早起きしてローラー。 でも４：００目覚まし ⇒ 二度寝 ４：２５起床でローラー開始。 ４３分／１６ｋｍ なんだろう辛い。 夏バテ？（まだ夏じゃないしな…）疲れ？ 単なる怠けかな。…

津軽ワイン 白 スチューベン 辛口でスッキリした味。 アルコール若干低めで飲みやすいです。 やっぱり夕食で空いちゃいました。 これも岩木遠征のお土産