御飯メニュー。 オムライス ねぎトロ巻き 炒飯 ネギとろ巻きとか巨大オムライスは、もちろん私の一人分です（苦笑） 食いすぎですかね？ さらにおかずも食べてるしね。。。 自転車大会に出る予定がないせいか、食欲が止まらない。

鹿肉料理です。 お肉はもらったものです。 シチュー カツ 唐揚げ ロースト もも？ステーキ 鹿のヒレステーキ 高たんぱく。 脂が少ない肉が好きな人には最高ですよ。 野生の香り？風味？がします。

簡単に。 昨晩も１時間ロラ。 本当はジョグしたかったけど寒くて断念。 ６０分／２０ｋｍ 明日、健康診断だし今晩まで頑張ろうかな。