www.strava.com

 

二日連荘でジョグ。 今年の運動は休日のみの健康維持程度のレベル。

 

昨日の昼飯

f:id:yoshi-f:20191007062233j:plain

 

そして夕飯

f:id:yoshi-f:20191007062306j:plain

運動量が少ないのに食いすぎ問題。

 

盛岡本番まであと3週間。