2020-07-26 ■ 昨日は雨天の予報だったので朝にジョグしてお終い。 13km. お昼は和定食 夜もサーモンムニエルと鮭2連発。^_^ さあ、今日のランチはなんだろ? それと午後からトレーニング何しよ?