ジテトレ 20200724

４連休、はやくも二日経過で残り二日。

でも今日明日は雨で自転車は無理っぽい。

昨日乗っておいて良かった。

一昨日の疲れ（単独132km／Av.33.5km）と復路の向かい風でかなりつらかった（苦笑）

脚が辛いなかでも２時間だけですが頑張った（自分比）

エネルギーチャージだけは絶好調。

二人前チャーハンと酸辣湯

ステーキ、スモークチキン、キッシュ等々

今日は何しようか？　雨のなかジョグでもすっか？