2014-05-30 夕連 / Run 日記 #陸上競技 夕連。 ジョギング 7km(キロ6分)。 今朝は体がギシギシする、、、 Runは自転車にとってもプラスにはなりそう、、、だが辛い。 今日の会社帰りは1時間ほどサイクリングの予定。 さて頑張って行きましょうか。