夕連 / 夏油×1本
会社帰りに夕連。
ヒルクライム1本。
瀬美温泉入口~スキーセンター駐車場まで。
バイクはFP5(12-27T)
夏油のスキーセンター (誰も居ない、、、)
駐車場。 まだ雪がある。。。
夏油のスキーセンターとCコース上部
18:30、、、もう下りないと暗くなる。(ライトに虫も寄ってくるしね)
ダム湖の終わり登り口 7min台
夏油温泉とスキー場分岐 17min台
夏油スキー場敷地入口 22min台
距離 8.7km
TIME 24分31秒
(2年前のBEST 24''43 更新)
備忘録
アップなし、飲み水なし。
ギア 39×19~24。
温泉分岐~スキー場寮間で垂れる。
途中、過去bestが23分台だったと勘違いし、遅いと気落ちしながら走る。。。
結局、家でログを確認したら2012.07のbestを13秒更新が分かって
今なら、アップしてmadoneだったら或いは24分切り行けるかも。
本日のログ
走行距離 23km(Av.27km)
体重 66.2km
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帰って、夕飯。(一人で、、、)
消費カロリー≪ 摂取カロリー
たくさん食えるってことは元気な証拠!! ってことで