夕連　／　ローラー

日記 #自転車
夕連。
ローラー。
 
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本日のログ（ローラー）
 
走行距離　２４ｋｍ（Ａｖ．写真の通り）
走行時間　３４ｍｉｎ
 
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カツオのたたき
焼肉とジャガバター
 
プロテイン＋グリコーゲン＋脂 のチャージ完了!!
 
体重　６６．４ｋｇ（増えてますけど、、、何か?）