ローラー連

３週間ぶり？

自転車でローラー連。

 

YOU TUBEで 鳥海ヒルクライム２０１３　Ｄクラス９位 の人の車載カメラ画像を見ながらローラー。。。

私、今年の同大会、同クラス９位だったわけだけど、去年の９位だった人の方が私より速いな・・・間違いなく。

そのあとは、WORLDCUP GS MEN's  2014Solden の1本目を少し見てローラー終了。

 

本日のログ

ＴＩＭＥ　　１時間２９分

Ｇｅａｒ　　　５２×１４

Av CDC  ７９ｒｐｍ

ＤＳＴ．　　５５ｋｍ

 

久しぶりのローラーで疲れた疲れた・・・

やってる時は苦しいけど、終わったときは気持ち良いもんです。

 

口で言ってるだけでは何も結果は残せませんけど、

２０１５シーズンは出る大会数を増やして、結果も今まで以上のものを出したいです。