ラン

日記 #陸上競技
昨日、会社帰りにランニング。
 
徐々に走った後、または最中の膝の痛みが出なくなってきた。
走る方の脚も調子上がってきてるのかな。
 
昨日のログ
９．５ｋｍ／５０分
 
先々週、栗駒ヒルクライムに申し込み、参加費の振込も完了した。
参加費安い（￥２，１００）のは大変有難いことです。
あとは自分が練習するだけです。　
その頃には体重も６７．０切っていると思う。
（開催時期が時期なんで、悪天が予想される時はＤＳすると思います）