2015-03-07 ラン 日記 #陸上競技 昨日も会社帰りにランニング。 走る方もかなり定常化してきた。 このまま続けるようにしたい。 昨日のログ 10km/45分30秒 今日は予定があって無理だが、明日は行けるか?