ローラー ／ ４３・３２

休日の昨日は、

清掃　⇒　ノートレ（脳トレ＝試験勉強）　⇒　午後からローラー

ローラー始めたとたん、来客がくるとのことで半端な感じで終了。

４３分／３２ｋｍ

冬季より、アベレージも継続時間も落ちてきてる？感じがします。

速くなりたいならローラーの方が手っ取り早いのだろうか・・・？

でも外乗りの方が楽しさ∞大だからな・・・