自転車　／　阿原山　2016#5

日記 #自転車
今日も午後からジテトレ。

今朝の体重が社会人史上最軽量だったので、これはどこかの山のタイム更新だ!!
ということで、ホームコースのひとつ阿原山へ。

行きながら、どこのルートを走ろうか考え、結局 ９．８ｋｍ／５００ｍ↑のコースをチョイス。

スタート地点でタイムを確認し、さっそくアタック。
途中、走ってる感じ、ギアの選択、ケーデンスから言ってＰＢ更新間違いないのは判って走りました。

帰宅してＳｔｒａｖａでチェックすると、３２分台⇒３０分台で、昨年８月のＰＢを２分２秒 （６．４％更新）
今朝の体重、風向きを考えると、今後このタイムを更新するのは容易ではないでしょう。
でも自分のタイムなので、いつかまた更新したいものです。


今日の阿原山山頂。　　私のほか人が５人も居ました。　こんなに人が居たのも初めてです。
じゃなくて良かった。。。
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帰路は直帰ルートではなく、少し遠回りして８８ｋｍほど走って終了。
私のなかでは、１００ｋｍ程度が１日の練習としてはｍａｘです。
それ以上は、サイクリングペースじゃないと持ちません。。。（弱）

本日の練習ログ
























帰り、いつもの自宅近くのコンビニ（ファミマ）に寄るのですが、今日は気分を変えて７・１１へ。
店内に買い物に入ったら、、、
”店内はヘルメット禁止です。　脱いでください!!” と注意口調で言われました。
私は”えっ!? はい・・・”とちょっと驚きながらもヘルメット脱ぎましたが、
もう少し別の言い方あるだろ　と思っているうちに腹が立ってきて、何も買わず店から出ました。

たしかに、ヘルメット被った強盗だったら困るでしょうけど、自転車のヘルで何が出来るって言うんでしょ!?
顔も隠せませんよ!!
それなら帽子も同じレベルじゃないの!? と言いたいくらいでした。

この店だけなのか? 　　他の７・１１で言われたことないですが、店員が我慢してた?
やっぱ、品ぞろえの好みからいって私はファミマ派です。
あの店はもう行かないよ（7・11 北上里分店）