2016-06-22 自転車 / ローラー 40・31 日記 #自転車 4日ぶりの自転車トレ。 夕食後にローラー。 40分/31km。 暑いですねぇ、ローラー。 風呂上りに、焼酎ジャスミンティー割り(ただ今、2杯目)。 umc!!