食卓の記録 ／ お酒のお供（６／１～３）

お酒のお供、三日分。

アスパラとコンニャクステーキ　玉ねぎソース

アジフライ

冷奴・春雨とシナチクの炒め物

豆腐のアサリ餡かけ

ほうれん草入り厚焼き玉子

ふきと椎茸と豆腐揚げの煮物

おかひじきとササミのゴマダレ

レンコンとこごみの天ぷら

鶏団子と茄子と厚揚げの煮びたし

食べて、腰を治して、色々と頑張る

ちなみに朝練は２の２。