自転車 ／ 短時間登坂連

ここ最近の週末は、ほぼすべて自分が遊ぶ時間に費やしてるので、

今日は家族サービスとして、温泉・ランチ・庭の除草・風呂洗い等々をこなし

午後４時からジテトレ出発。（結局、今日も乗るんだが・・・）

１時間だけだけど、雨も上がってるし、道路も乾いてるので外ライドへ。

近所の坂を６往復の登坂連。

過去最高のアベレージスピードも出て、只今腰痛中とは思えない好調ぶり。

追い風なのと、１時間だけという時間制限でいつもより踏んで走ったからでしょう。

良い練習が出来たとは言わないけど、満足!!

さあ、明日からまた１週間がんばろ。

それにしても、ボーリングは二度とやらん!!（予定）