今日は久しぶりに気温が高く路面も乾いていたので、午後から２時間ほどサイクリング。 チューブラータイヤなので、トラブると困るのであまり遠くへは行かず（のつもりで出発・・・） 魅惑の林道 （落ち葉で滑る。。。） 落ち葉と水でビチャビチャだったんで…

食卓の記録。 最近は趣味の自転車ネタ（ローラーネタですが・・・）が多いのでいい感じですが、たまには食事ネタを。 今回はチキンを使った料理です。 鶏皮のカリカリ焼き（に合う合う!! 大好きです鶏皮） 鶏ハムのサラダ仕立て 鶏チャーシュー（高タンパク…