明日はＳＵＧＯ（宮城）で自転車のイベントに参加。 で、今日は体と自転車の調整がてら軽めのサイクリング・・・ のつもりが、そこそこ踏んでしまって今この時点で脚に疲労感充満です。 今日は平地のみ走るつもりで出かけました、近くまで行くと、せっかく来…

食卓の記録。 今回は炭水化物など主食といえば良いのかな。 うど味噌オニギリ アスパラとパセリのオイルパスタ アボカドライス（ジャコ、焦がしエビのせ） ナポリタン 蕎麦いなり 冷やし中華 （家のは外で食べるより具だくさんで贅沢です） 明日はＳＵＧＯで…