食卓の記録。 今回はハムを使った、、、という感じのメニューを。 ハムとソーセージのステーキ 自家製豚ヒレハム 焼きナスの生ハム巻き ミョウガとキュウリの生ハム巻き ラストは、 ナスとトマトと生ハムのミルフィーユ バルサミコソース お盆休みも終わりで…

今日はノーライド（＆ノージョグ）。 ランの練習のせいか足首に痛みがあるので、温泉に入ってきて終わり。 何もせず休みを終えるのもなんだしってことで、バイクの整備。 --------------------------------------------------------------------------------…