二部連。 天気が不安定で外ライドは厳しそうなので、午後１時のくそ暑いなかローラー。 ４２分／３６ｋｍ ５～１０分回しては休憩って感じで４２分・・・ もう、暑くてフラフラでした ４０分経たずに７５０ｍＬのボトルは空に。。。 もし、この状況下で平然…

食卓の記録。 厚揚げを使ったメニュー。 どれも違う味なのですが、写真的に同じ色合いでちょっとつまらない感じになっちゃいました。 写真を撮る私の腕が問題なのです。 写真、難しい。