増える体重に対し、精神衛生上少しは良くなるように、ローラー。 ３０分／１１ｋｍ 焼け石に水ですが、まあやらないよりは・・・ってやつです。 最近ジョギングをしてないので、温かい日に走りたいのですが、なかなか晴れないし、雨は降るし。。。 言い訳で…

食卓の記録。 今回は柿を使った料理です。 牡蠣ではなく。。。 柿とクルミとレーズンのクリームチーズ和え 柿とサーモンとモッツァレラチーズのカプレーゼ 柿とサツマイモのサラダ 柿とサラミとクリームチーズのピンチョス 甘い柿なんですが、なかなかどうし…