自転車 ／ ローラー ３０・１１

増える体重に対し、精神衛生上少しは良くなるように、ローラー。

３０分／１１ｋｍ

焼け石に水ですが、まあやらないよりは・・・ってやつです。

最近ジョギングをしてないので、温かい日に走りたいのですが、なかなか晴れないし、雨は降るし。。。

言い訳ですかね。