もてぎの４時間エンデューロに続き、 ・栗駒ヒルクライム（エキスパート？） ・蔵王ヒルクライム Ｄクラス（年代別） にエントリーしました。 参加宣言することで、自分を追い込めるのか試してみます。 でも、栗駒ＨＣは天気が悪ければＤＳします。 翌週の蔵…

昨日の歩き疲れ？か、腰が重苦しい。。。 なので、今日もジョグは止めてローラーで汗を流して終わり。 １２１分／４３ｋｍ。 そのあと、私一人で昼飯ってことで、妻は行きたがらないため一人の時しか行けないこのラーメンを食べに。 麺大盛りで注文。 強烈な…

出張の一人メシは味気ないですね。 誰でもそうだと思いますが、やっぱり家のメシが口に合うのは間違いないです。 サーモンと鯛のお寿司 巻き寿司 豚ハムのお寿司（奥の列はバルサミコソース） 雑炊 梅茶漬け さあて、家飯が復活といことは、じてトレも復活し…