酒の肴。 アスパラベーコンの目玉焼きのせ アボカドステーキ キムチ奴 マッシュルームのアヒージョ 鯖の水煮 ヒラタケのパン粉焼き 唐揚げ ワラビの肉巻き 帆立のマリネ 夏油ＨＣは少しくらい体重重くても良いので、気が楽だわぁ

仕事終わって帰宅し１８時ちょいすぎ。 まだ明るいので外を走る。 ライトなしで走れたのは４０分くらいだろうか。 終始ライトは点滅させた状態で走り、暗くなってからは街中へ移動。 （虫が凄くて、町外れは走れたものじゃない） １時間４０分ほどで４７ｋｍ…

岩木ＨＣのお土産（のひとつ） 八戸酒造の純米酒 陸奥八仙 陸奥八仙を飲むのは二度目かな。 純米吟醸とかではないが、このグレードでも旨味があって美味しいお酒でした。 安いし、もっと買ってくれば良かったな。