酒の肴。 ほんとうはヒルクライムシーズン真っただ中で酒飲まない方が良いんでしょうけど、、、無理!! タンドリーチキン ビワと生ハム ロールサラダ 茄子の豚肉ハサミチーズ焼き アスパラとベーコンのオムレツ 干し柿のベーコン巻き 最後の干し柿は甘いので…

先週の岩木ＨＣでの自分のパフォーマンスに気を良くして、今週は飲み過ぎたかも。 今朝の起床時体重は岩木当日＋２ｋｇ。 減らないくせに、増やすのはあっと言う間。。。 体は怠いが体重見たあとだったので、コーヒー飲んで強制的に体温上げて？、 ３時間走…