ジョギング 20191228

正月休みの初日。
この期間は太っていくのが毎年のデータで分かっているので、
少しでも動ける時間がある時に体を動かしておく。

 

1時間40分ほどで13km。
すごく遅い(笑)でも、脂肪燃焼には良い負荷だろう!!

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お昼は自家製の展勝地ラーメン。 

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10%へ増税されたタイミングで、それまで¥550で食べれたラーメンが、
一気に¥770まで値上げ(2%の値上げどころじゃない…)

 

高くなって足が遠のいていましたが、まさか家で作ってくれるとは(驚)
わざわざ食べに行かなくても良いほどのクオリティーでした。

ありがたや。