朝ジョグ(高岡day2)
Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/hlvkj6ELnFb
今日で2023年 2,863km.
冬のウエアでのジョグなので心拍高め。
でも、ただのペース走でキロ4:30がでるので、まだ走力向上してそう。
東京マラソンで良い走りが出来るよう、ひとまずあと3ヶ月頑張ろうかな。
Strava でアクティビティをしました。https://strava.app.link/hlvkj6ELnFb
今日で2023年 2,863km.
冬のウエアでのジョグなので心拍高め。
でも、ただのペース走でキロ4:30がでるので、まだ走力向上してそう。
東京マラソンで良い走りが出来るよう、ひとまずあと3ヶ月頑張ろうかな。