昨日の練習で頑張り過ぎたのか、膝裏に痛みが出ている。
今日は回復させるため、負荷を掛けずに回復走という名のサイクリング。
今にも雨が降りそう（って、やっぱり11時頃には降ってきた）
本日のログ
DST. 77km
ALT 642m
Av.SP 27.3km/h
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三日間の独身生活中。
久しぶりに自分でメシを作る。
この程度の料理しか出来ません!!
…が、久しぶりの割にまあまあの出来だった
