食卓の記録 / 小鉢・小皿の料理

一週間、全くトレーニングできず・・・  ノートレ、太りそう
 
というわけで、久しぶりに食卓の記録。
今回は小鉢・小皿で頂いた料理を。
 
 
アップルバルサミーのトマトマリネ
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汲みあげ湯葉
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イカクリームチーズのキュービック盛り
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トマト明太マヨサラダ奴
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夏野菜の韓国風マリネ
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厚揚げとチーズの揚げ出し風
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生ハムと紫キャベツのマリネ エゴマ油かけ
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夕顔の煮物
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前菜三種盛り
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さんま蒲焼と豆腐のムースの博多 (外のお店で食べた料理の再現料理)
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クリームチーズの生ハム巻 ブルーベリー添え
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これから秋冬と寒くなっていくので、運動量は減り、間違いなくweightはでしょう。