自転車 ／ ローラー連＆禁酒３日目

ピロリ除菌中で禁酒も３日目。

飲めない環境も案外苦ではないみたいです。

あとはピロリさえ死んでくれれば最高なんですけどね。。。

今日は休みで朝ローラー。

６０分／４２ｋｍ

やはり、目に見えてパワーが上がってくるなんてことはないようです。（またく１時間アベレージ変わらず・・・）

現実は甘くない。

継続、継続。。。

---------------------------------------------------------------------

ちょうど三日前、妻の実家からお父さん、お母さん、おばあちゃんが遊びに来てくれて、

その時に出した料理の一部とお酒。

ちらし寿司

ジンギスカンとニンニクの芽・カボチャの炒めもの

シーザーサラダ

秋田・増田町のお酒（日の丸酒造）

みんな小食で、食べきれませんでした。