ＲＵＮ １５．２

今日は、クラブのＷ辺くんと一緒にジョギング。

チームリーダー＆ランメンバーいちの実力者だけあって、速いです。

ちょっとでも速度上げられると、付いていけない。。。

彼はウルトラマラソンも完走しちゃう健脚

私もそんな地脚が欲しいです。

そんなこんなで、

約１時間半で１５ｋｍのジョギング。

この季節、これだけロードを走れるのは有難いですね。　春に向けて良いトレーニングになります。

夜はローラー回そうかな。