ローラー ／ ７０・５２

今日、今年初のスキーに行こうと思い、道具を準備していたら、、、

ゴーグルの眼鏡クリップからレンズが外れていて、しかもフレームが変形（?）したのか、

レンズがハマらず、これでは遠くが見えないのでスキーを断念。

凄く天気が良かったのに、今日。。。

新しいクリップを買おうにも、盛岡まで行かねばならず、出費も含めて痛すぎる。

今あるレンズを再利用してクリップを作れるなら、お店に頼むつもりでいますが、

もしダメだったら今年はスキーに行くのは止めときます。

（だって、私にとってのスキーシーズンはもう残り一か月きってますからね）

そんなこんなで、いきなり暇になったので午前中に少しローラー。

７０分／５２ｋｍ

・Ａｖ＋１０％走…２０分×１

・Ａｖ＋１５％走…５分×１

昨日のジョグのおかげか、１ｈｒアベレージのＰＢ更新（４５．４ｋｍ／ｈ）

春に向け、調子？パワー？スタミナ？が上がってきてるようです。

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体重は今より増やしたくありませんが、お米の誘惑には勝てず、食ってます。

カレー ライス＆ナン　（ライスだけでも３杯食べちゃいました・・・　満腹神経とかいうやつが壊れてる?でしょうか）

しめ鯖のあぶり押しずし　（奥は海老の手毬り寿司）

ドリア

炒飯

オムライスシチューソースかけ

今は、春に向けてスタミナ蓄えているだけです。

けっして、食い過ぎではありません（たぶん）