自転車 ／ 朝練

今日も朝練できました。

道路も乾いていたので、４時起床、４：１０出発。

１時間１０分ほど走って帰宅。

５：４０頃から風呂入って、あがってから自分で朝食の準備。

トースト、スクランブルエッグ、豆乳＆コーヒー。

笑われるような出来栄えの朝食だけど、仕事前の朝活としては充実です。

あとはニュース見て、ゴミ出しして出勤。

今週もあと一日で休みですね。　

さあ、頑張りましょ。