食卓の記録 ／ お酒のお供（７／１～４）

今回も酒の肴的メニュー。

ウドの金平・レンコンのタラコ和え

サバと白菜のコンソメ煮

煮物

ニラ玉

納豆の油揚げ焼き（だったか？）

いぶりガッコのクリームチーズ和え・ワサビ漬け・ピリ辛コンニャク

鰹の味噌漬け

カボチャとズッキーニのスパイスソテー

餃子

今年は昨年と比較して、平均体重が１ｋｇほど低い値で推移している。

メニューからみてわかる通り、和食が多くなってきているのも効いていると思う。（ここは感謝です）

資格試験の勉強がないおかげで、今年はトレーニング量も多いし。

しかし自転車で結果が結びついてこないんだよなぁ。　入賞まであとちょっとなのに。

どこかに改善のポイントがあると思うのだが、なんだろう。

精神力の低下か・・・