自転車 ／ 高田・奇跡の一本松観光ライド
ＳＵＧＯまで１週間ほどなので、今日もロング＆補給連へ。
朝４：３０起床。 トースト２枚とコーヒーで朝食を摂りつつ、今日のコースを探す。
風向きと信号の少ないルートってことで、陸前高田行きで決定。
往路は１０７号、復路３４３号が風の影響が少なさそうな感じ。
補給食は
グレープジュースのボトル×１
水ボトル×１
黒糖袋ごと
そして定番の羊羹。 今回は一口羊羹ではなく、これ。
回進堂の岩屋堂羊羹・黒煉。
小分けしてパックして。
結論から言うと、やっぱり一口羊羹とは比較にならない旨さ。 ＳＵＧＯの補給もここの羊羹（しお）で決まりだな。
出発５：２０。
行は薄暗く、霧雨でサングラスが濡れて視界が悪い。
ヘッドライト・テールライトを点灯し車にアピールしながら走行。
朝８時ちょいに奇跡の一本松へ到着。 この時点でアベレージ３０．０。
なんかよく分からんが神々しい。 来て良かった。
今日はロング連なので、写真を撮って速攻帰路へ。
帰路は若干向かい風。
スピードが出にくいけど、焦らず踏まずに回転基調で走る。
大東の国道３４３のループ橋
ループ橋、車だとロケーション良くて気分良いけど、自転車の場合、何気に勾配がキツイ・・・（汗）
疲れも出てきたので写真を摂りつつ小休憩。
この峠、プロフィールは大したことないが、疲労も相まって今日一日で一番きつかったです。
この後は、アベレージを少しでも上げるべく、ギリギリのペースを刻み、サイクリングを楽しむ余裕はなし。
ジュースボトルと羊羹が空になり、黒糖かじりつつ、水飲んで走る。
自宅に１１時頃帰宅となりました。
今日の走行ログ
５時間半ライドでストップは６分ほど。 ＳＵＧＯ前に良い練習できました。
私、１００ｋｍ超えるロングライドはあまり好きじゃなかったんですが、サドル変えてからロングの辛さが減少し、
逆にヒルクライムより今はロングが好きになってきたかも？です。
今日のライドで体重も少しは減っただろうから、このレベルを維持して本番に臨みたい、、、
が、実は直前に温泉１泊の予定があるので、おそらくＳＵＧＯでは６２～６３ｋｇで出ることになるかな。
よっしゃぁ、頑張るぞぉ。
（でも、順位は気にしてません。 ７時間走り切れて６年前の自分に勝つのが目標です、今回は）
