自転車大会も終わった今年の休日

土曜日、友人一家と庭でＢＢＱしてました。

今年の自転車の大会も終わったので、ウエイトを気にせず過ごせる季節に突入です。

マスカットと生ハムのカナッペ

特大シーザーサラダ

トマトのマリネ

お肉・つくね・ニンジンおからナゲット

ミネストローネ

さんま　（理由は判りませんが、炭火で焼いた魚って旨いですね。　サンマは最高でした。）

友人家族。　なぜか撮った瞬間に全員がカメラじゃない方向を・・・

このほか、ちらし寿司、ケーキなどなど。

自転車には乗りますが、秋も満喫中です。　　今朝の体重は、やっぱり・・・でした（笑）