自転車　／　ローラー　　７２・２７

日記 #自転車
帰宅し夕食後、お腹が落ち着いたところでローラー連。
今日の外は２０時なのに生暖かい…

７２分／２７ｋｍ

二日間の疲れで廻せないかと思ったけど、意外と踏めることに驚いた。
二日６時間の屋外ライドで効率良いペダリングになってきたかな？

風呂入って現在はプシュっと

今年は、、、
ぼちぼち朝方にシフトするか、それとも夜型＋時々朝ってパターンで行くか。
悩む。。。
ちなみに去年は完全朝型でトレーニングでした。