自転車 ／ ローラー ６７・２５

朝の体重に危機感感じ、所用をこなしたあと夕方にローラー。

６７分／２５ｋｍ　＋　クールダウン ３０分

ロラ後の体重　６１．９ｋｇ（朝から２ｋｇダウン）

しかし、去年の大槌ＨＣの時は大会当日朝で６０．８ｋｇ。

つまり現時点より１．１ｋｇも軽かったようだ。

おそらく今からの夕食＆お酒でまた増えるので、明日は６３ｋｇジャストくらいか？

もう体重増加を補うほどのコンディションに期待するしかないわね。

もうウエイト減らすの無理（気力的に）

午後、外出た際にもコーヒーブレイク。

はははっ、実はケーキもチャージしました

（午前のコーヒーブレイクの際、頂いたチーズケーキを食ったにも関わらず）

つまり今年の私は節制という言葉を知らないのです。

だから、６月下旬にむけてテーパリングするのが関の山。

ピーキングなんて無理ってことで

とりあえず頑張りましょう…