自転車 ／ ローラー ６０・２２

久しぶりにローラー回しました。

６０分／２２ｋｍ

途中で１０分ほど休憩入れたので正確には３０分程度を２回ってことになります。

暖かい国でジョギングを楽しんできたおかげで、冬間近の日本でローラーするのって

あまり楽しくはないですね

寒くてなかなか気分が乗ってこないのですが、マラソン完走のためにも

頑張る以外の選択肢はないので頑張ります。